中(zhong)國中(zhong)醫(yi)科學(xue)院廣(guang)安門(men)醫(yi)院心(xin)血管科主任醫(yi)師王師菡介紹，中(zhong)醫(yi)認為胸居陽(yang)位，陽(yang)能生氣、生血、生陰，是一身根本，而(er)且陽(yang)有溫(wen)煦和推動的作用。一旦心(xin)陽(yang)不(bu)足(zu)，推動血液運行的能力下降，就會出現脈遲、心(xin)率減(jian)慢、胸悶(men)、胸憋(bie)、心(xin)慌等癥狀。

?　　腎(shen)是先(xian)(xian)天之(zhi)(zhi)本，先(xian)(xian)天之(zhi)(zhi)精充足，身體(ti)就(jiu)會健康。因此在溫通心(xin)陽(yang)的同時，也(ye)要(yao)注重溫通腎(shen)陽(yang)，只有(you)腎(shen)精充足、腎(shen)陽(yang)氣足，才能(neng)溫煦(xu)于心(xin)陽(yang)，改善脈(mo)波動(dong)無力、脈(mo)遲(chi)、脈(mo)緩的癥(zheng)狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝(zhi)入心(xin)經，溫(wen)通心(xin)陽(yang)(yang)；仙茅和仙靈(ling)脾溫(wen)腎(shen)壯(zhuang)陽(yang)(yang)；黃柏清(qing)熱(re)潤燥；知(zhi)母滋陰清(qing)熱(re)；三七活血(xue)化瘀。整個配伍以溫(wen)通心(xin)陽(yang)(yang)、溫(wen)腎(shen)陽(yang)(yang)、助(zhu)血(xue)行為主。

　　由于秋(qiu)冬(dong)季節(jie)心(xin)腦血管疾病頻發，因(yin)此在秋(qiu)末冬(dong)初，或特別(bie)疲(pi)倦時可(ke)以適當(dang)服用溫陽穩心(xin)湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨(sui)著年齡增長，老(lao)人的睡眠(mian)時間也在逐漸(jian)減少，睡眠(mian)質(zhi)量也在下降。多數就診(zhen)的心血管病人，也會伴(ban)有失眠(mian)。

　　老(lao)年人的失眠，首先與年齡增大(da)之后，肌(ji)體發(fa)生退行性(xing)變化、腎(shen)(shen)精減少(shao)有關(guan)，同時也是(shi)心腎(shen)(shen)交通失衡，水火不能上(shang)濟(ji)導致(zhi)的。

　　中醫認(ren)為陰平(ping)陽(yang)秘、精(jing)神乃治。心主火、屬陽(yang)，腎主水、屬陰，只有(you)心腎平(ping)衡、心腎相(xiang)交，才能有(you)好的睡眠(mian)。

　　失眠藥枕

　　藥枕中(zhong)，黃連(lian)清熱瀉(xie)火；肉桂補火助陽；酸棗(zao)仁、柏子仁、合歡花、夜交藤(teng)入心經、助安(an)眠；遠志(zhi)安(an)神益智。

　　此方(fang)中的藥物，除了可以做藥枕(zhen)，還可以做日常代茶飲，對治療(liao)失眠也有幫助。

　　代(dai)茶飲主(zhu)要由(you)肉桂、酸棗仁、柏子仁、合歡花(hua)組成，可(ke)以(yi)放(fang)在養生壺中(zhong)反(fan)復煮，一(yi)次用量可(ke)喝一(yi)天。（資料來源(yuan)：央(yang)視《健康之路(lu)》）

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