首都醫(yi)科大學附(fu)屬北京中醫(yi)醫(yi)院脾胃(wei)(wei)科副主任醫(yi)師趙(zhao)魯(lu)卿(qing)的父(fu)親，退休后(hou)不適應閑暇的生(sheng)活(huo)，整天窩(wo)在家(jia)里，做事提不起精神，經(jing)常感到乏力、疲倦(juan)。趙(zhao)魯(lu)卿(qing)診治發現，原來這(zhe)些都是脾胃(wei)(wei)虛弱(ruo)惹(re)的禍(huo)！

?　　腸易激(ji)(ji)綜(zong)合癥(zheng)是消(xiao)化科常(chang)見的功能性胃腸病，它會(hui)(hui)引起(qi)腸道敏(min)感，稍有刺激(ji)(ji)，腸道功能就會(hui)(hui)紊(wen)亂，出現腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)的癥(zheng)狀。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉是典型的脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱癥(zheng)狀，除此之外還伴有其他全身癥(zheng)狀：飲食減少(shao)、面色少(shao)華、腹部悶(men)脹、肢倦乏力。

　　脾(pi)胃虛弱纏上父母，但是父母拒絕(jue)吃藥？不要(yao)慌，中醫調理脾(pi)胃有良(liang)方！

　　健脾止瀉粥

　　健(jian)脾止(zhi)瀉(xie)粥的(de)主要作用是健(jian)脾祛濕(shi)、止(zhi)瀉(xie)、溫腎(shen)，適合脾胃虛弱的(de)患(huan)者長期食(shi)用。

　　健脾(pi)止瀉(xie)(xie)粥由四味藥組成：芡實補脾(pi)止瀉(xie)(xie)、益腎固精；薏仁(ren)健脾(pi)止瀉(xie)(xie)；陳皮(pi)理(li)氣健脾(pi)、燥濕化痰；肉(rou)豆蔻(kou)溫(wen)中行氣、澀腸止瀉(xie)(xie)。

　　制作方法

　　*提示：建議煮健脾止瀉粥時用炒薏米。

　　不要猶豫(yu)啦，快為脾胃虛弱的父母(mu)送(song)上一碗粥吧，祝福(fu)天下父母(mu)永遠(yuan)健康！（資(zi)料來源：央視(shi)《健康之路(lu)》）

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